Администрация города Дзержинска Нижегородской области
Департамент образования администрации города Дзержинска
Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
«Эколого-биологический центр»

Принята на заседании
Педагогического совета
МБУ ДО «Эколого-биологический
центр»
Протокол от _03.09.2026__ № 1_

Утверждаю:
Директор МБУ ДО «Экологобиологический центр»
______________С.А. Шибалова
Приказ от 03.09.2026_ № 125-п

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«МегаDanceЭнергиЯ»
Направленность: социально-гуманитарная
Уровень: базовый
Возраст учащихся: 6-17 лет
Срок реализации: 1 год
Количество часов по ДООП: 108

Разработчик:
Болтина Инна Владимировна,
педагог дополнительного образования

г. Дзержинск
2026

Содержание

1.
1.1
1.2.
1.3
2.
2.1.
2.2.
2.3.
2.4.
2.5.
2.6.

Комплекс основных характеристик программы
Пояснительная записка
Учебный план
Содержание учебного плана
Комплекс организационно-педагогических условий
Календарный учебный график
Формы аттестации
Оценочные материалы
Условия реализации программы
Материально-техническое обеспечение
Список литературы

2

Стр.
3
3
8
9
12
12
13
13
16
18
18

Комплекс основных характеристик программы
1.2. Пояснительная записка
Здоровье учащихся относится к приоритетным направлениям государственной политики в
сфере образования. Формирование культуры здорового и безопасного образа, социальной
ответственности, социализация учащихся являются неотъемлемой частью единого процесса
становления полноценной личности подростка. Поэтому в настоящее время образование детей
и подростков в области здорового образа жизни приобретает особую значимость.
Дополнительная
общеобразовательная
(общеразвивающая)
программа
«МегаDanceЭнергиЯ» (далее – программа) соответствует требованиям:
- Федерального закона от 29.12.2012г. №273 «Об образовании в Российской Федерации»;
- Указа Президента РФ от 9 ноября 2022 г. № 809 «Об утверждении Основ
государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовнонравственных ценностей»;
- Приказа Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022г. №629 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам» (вместе с «Порядком организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам»);
- Приказа Министерства просвещения РФ от 3 сентября 2019 г. N 467
«Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного
образования детей» (вместе с «Целевой моделью развития региональных систем
дополнительного образования детей»);
- Распоряжения Правительства Российской Федерации от 17 августа 2024 г. № 2233-р «Об
утверждении Стратегии реализации молодежной политики в Российской Федерации на период
до 2030 г.»;
- Распоряжения Правительства РФ от 31.03.2022 N 678-р (ред. от 15.05.2023) «Об
утверждении Концепции развития дополнительного образования детей и признании
утратившим силу Распоряжения Правительства РФ от 04.09.2014 N 1726-р» (вместе с
«Концепцией развития дополнительного образования детей до 2030 года»);
- Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 02.06.2026 №19
«Об утверждении СП 2.4.2.4283-26 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (вместе с «Санитарными
правилами СП 2.4.2.4283-26 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»);
- Постановления Главного государственного санитарного врача РФ от 28 января 2021 г. N
2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы
и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды
обитания» (вместе с «Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические
нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека
факторов среды обитания»);
- Письма Минобрнауки России от 18.11.201 № 09-3242 «О направлении информации»
(вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных
общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»);
- Письма Минпросвещения России от 29.09.2023 N АБ-3935/06 «О методических
рекомендациях» (вместе с «Методическими рекомендациями по формированию механизмов
1.

3

обновления содержания, методов и технологий обучения в системе дополнительного
образования детей, направленных на повышение качества дополнительного образования детей,
в том числе включение компонентов, обеспечивающих формирование функциональной
грамотности и компетентностей, связанных с эмоциональным, физическим, интеллектуальным,
духовным развитием человека, значимых для вхождения Российской Федерации в число десяти
ведущих стран мира по качеству общего образования, для реализации приоритетных
направлений научно-технологического и культурного развития страны»);
- Устава МБУ ДО «Эколого-биологический центр», утвержденного постановлением
администрации города Дзержинска № 1056 от 13.04.2015г.;
- Локальных нормативных актов МБУ ДО «Эколого-биологический центр»,
регламентирующих образовательную деятельность.
Актуальность программы
Современная социокультурная ситуация характеризуется рядом вызовов, адресованных
подрастающему поколению: снижение двигательной активности, рост тревожности и
стрессовых состояний, дефицит живого общения и навыков конструктивного взаимодействия,
распространение зависимостей и разрушительных привычек. В этих условиях особую
значимость приобретают программы, способные комплексно решать задачи физического,
психологического и социального благополучия детей.
Танец как форма активности обладает уникальным потенциалом: он одновременно
развивает тело, эмоциональную сферу и коммуникативные навыки. Регулярные занятия
развивают выносливость, координацию, гибкость, укрепляют сердечно-сосудистую и
дыхательную системы. Одновременно с этим танец служит средством снятия
психоэмоционального напряжения, что особенно актуально в подростковом возрасте, когда
стрессовые нагрузки достигают пика. Через движение участники учатся чувствовать себя и
других, выражать эмоции, договариваться без слов, работать в команде и брать ответственность
за общий результат. В парных и групповых танцевальных формах моделируются реальные
ситуации взаимодействия, что позволяет безопасно осваивать способы разрешения конфликтов,
уважения границ и взаимоподдержки.
Программа имеет социально-гуманитарную направленность и предполагает
формирование у учащихся культуры здорового и безопасного образа жизни и взаимодействия с
окружающими через танцевально-двигательную деятельность.
Отличительной особенностью данной программы является то, что танцевальнодвигательная активность выступает средством формирования ценностного отношения к
здоровому образу жизни и развития навыков общения. Главной задачей педагога не научить
танцевать, а создать условия для социализации и здоровьесбережения. Каждое занятие
выстраивается таким образом, чтобы через парные и групповые танцевальные формы
участники осваивали конкретные коммуникативные компетенции: умение договариваться,
чувствовать партнѐра, вести и следовать, доверять и брать ответственность.
Срок реализации образовательной программы – 1 год, 108 учебных часа в год. Занятия
проводятся 2 раза в неделю по 1 и 2 академических часа.
Адресат программы: дети в возрасте 6-17 лет. Группы формируются с учетом возраста:
6-9 лет, 10-13 лет, 14-17 лет. В объединение принимаются все желающие при наличии справки
от врача об отсутствии медицинских противопоказаний. Обучение организуется с учѐтом
половозрастных особенностей учащихся. Содержание программы является единым для всех
возрастных групп (6-9 лет, 10-13 лет, 14-17 лет), при этом уровень сложности теоретического
4

материала, упражнений, танцевальных комбинаций, темп работы и глубина рефлексии
варьируются в зависимости от физического развития, координационных возможностей и
психологических особенностей каждой возрастной категории.
Наполняемость объединения – 10 человек.
Основная форма обучения – очная, групповая.
Программа предполагает различные виды проведения занятий: учебное занятие,
концерт, мастер-класс, творческий отчет, воспитательные мероприятия и другие.
Цель программы: формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни,
развитие двигательной культуры, навыков саморегуляции и социально-коммуникативных
компетенций через танцевально-двигательную деятельность.
Задачи программы
Обучающие:
1. Сформировать представление о танцевально-двигательной активности как части
здорового и безопасного образа жизни.
2. Освоить движения и комбинации, развивающие координацию, гибкость, силу и
выносливость.
3. Научить базовым техникам телесной саморегуляции через движение.
4. Изучить историю возникновения и освоить современные танцевальные жанры и стили,
способствующие развитию пластичности и выразительности (хип-хоп, джаз-фанк).
5. Сформировать умение использовать невербальные средства общения для передачи
информации, выражения отношения и установления контакта.
6. Научить способам бесконфликтного согласования действий через совместную
танцевальную деятельность.
Развивающие:
1. Развивать координацию, пластичность, чувство ритма и музыкальность как основу
физического здоровья и танцевальной выразительности.
2. Развивать телесную осознанность через танцевальные упражнения: умение чувствовать
своѐ тело, его напряжение и расслабление, положение в пространстве, направление движения.
3. Развивать эмоциональную устойчивость и навыки снятия стресса через танцевальнодвигательные практики.
4. Развивать коммуникативные навыки через танцевальное взаимодействие: умение вести и
следовать за партнѐром, выстраивать диалог в движении, чувствовать единый ритм группы.
5. Развивать способность к рефлексии через обсуждение танцевального опыта:
анализировать своѐ самочувствие в процессе занятий и после них, отмечать изменения в теле и
настроении.
6. Развивать творческую инициативу и самовыражение через танцевальную импровизацию
и создание собственных мини-композиций.
Воспитывающие:
1. Воспитывать ответственное отношение к собственному здоровью через осознанную
танцевальную практику: регулярность занятий, правильную технику, заботу о теле до и после
нагрузки.
2. Формировать культуру невербального взаимодействия в танце: уважение к физическим
границам партнѐра, бережное отношение в паре, поддержка и страховка.
3. Воспитывать потребность в регулярной двигательной активности через формирование
положительного эмоционального опыта от занятий танцами, радость движения и творчества.
5

4. Формировать навыки сотрудничества, ответственности и взаимопомощи в процессе
создания общего танцевального продукта (этюд, номер, флешмоб, танец к празднику).
5. Воспитывать интерес и уважение к разнообразию двигательных возможностей и стилей.
6. Формировать привычку к активному досугу, альтернативному малоподвижному образу
жизни и экранному времени.
Ожидаемые результаты
 Учащиеся будут иметь представление о танцевально-двигательной активности как о
доступном и естественном способе укрепления здоровья и поддержания физической формы в
условиях напряженного ритма жизни крупного промышленного региона;
 будут понимать связь между регулярной двигательной активностью и способностью
сохранять эмоциональную устойчивость, снижать уровень стресса и поддерживать
работоспособность — качества, необходимые в динамичной социально-экономической среде;
 будут знать историю возникновения и базовые характеристики современных
танцевальных стилей (хип-хоп, джаз-фанк) и уметь исполнять их основные движения как
средства самовыражения и активного досуга;
 будут знать основные техники телесной саморегуляции и уметь применять их для
восстановления после учебных и эмоциональных нагрузок, что особенно актуально в условиях
высокой учебной загруженности и цифровой перегрузки;
 будут уметь использовать невербальные средства общения для установления контакта,
передачи информации и выражения отношения — навык, необходимый для эффективного
взаимодействия в учебных, профессиональных и социальных ситуациях;
 сформируют
готовность к совместной работе, коллективным проектам и
бесконфликтному решению задач;
 сформируют устойчивую потребность в регулярной двигательной активности как
источнике положительных эмоций, физического тонуса и эмоциональной разгрузки, что
формирует альтернативу малоподвижному образу жизни и зависимости от экранного времени;
 будут уважать физические границы других людей, проявлять бережное отношение к
партнѐру в паре, оказывать поддержку и страховку — что создаѐт основу для безопасного и
доверительного взаимодействия в любых социальных контекстах;
 будет проявлять навыки сотрудничества, ответственности и взаимопомощи при
создании общего танцевального продукта.
Промежуточная аттестация и текущий контроль
 Текущий контроль осуществляется по итогам изучения каждого раздела.
 Промежуточная аттестация – в конце каждого года обучения.
Воспитательный потенциал программы
Целью воспитания является развитие личности, самоопределение и социализация детей
на основе социокультурных, традиционных российских духовно-нравственных ценностей и
принятых в российском обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи,
общества и государства, формирование чувства патриотизма, гражданственности, уважения к
памяти защитников Отечества и подвигам Героев Отечества, закону и правопорядку, человеку
труда и старшему поколению, взаимного уважения, бережного отношения к культурному
наследию и традициям многонационального народа Российской Федерации, природе и
окружающей среде (Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской
Федерации», ст. 2, п. 2).
Задачами воспитания по программе являются:
6

- усвоение детьми знаний норм, традиционных российских духовно-нравственных
ценностей, традиций через информирование детей, организацию общения между ними на
содержательной основе целевых ориентиров воспитания;
- формирование и развитие личностного отношения детей к учебной и практической
социально значимой волонтерской деятельности, к собственным нравственным позициям и
этике поведения в учебном коллективе;
- приобретение детьми опыта поведения, общения, межличностных и социальных
отношений в составе учебной группы, применения полученных знаний в ходе занятий и
практических мероприятий;
- формирование чувства патриотизма, уважения к памяти защитников Отечества и
подвигам Героев Отечества, закону и правопорядку, человеку труда и старшему поколению,
взаимного уважения, бережного отношения к культурному наследию и традициям
многонационального народа Российской Федерации.
Целевые ориентиры воспитания детей по программе:
- понимание учащимися своей российской гражданской принадлежности;
- уважение прав, свобод и обязанностей гражданина России, неприятия любой
дискриминации людей по социальным, национальным, расовым, религиозным признакам,
проявлений экстремизма;
- установка на солидарность и взаимопомощь людей в российском обществе, поддержку
нуждающихся в помощи;
- установка на соблюдение и пропаганду здорового образа жизни, сознательное неприятие
вредных привычек (курение, зависимости от алкоголя, наркотиков и др.), понимание их вреда;
- приобретение опыта социально значимой деятельности и готовность к гражданскому
участию в жизни образовательного учреждения, города, страны.
Формы и методы воспитания
Учащиеся усваивают информацию, имеющую воспитательное значение; получают опыт
деятельности, в которой формируются, проявляются и утверждаются ценностные,
нравственные ориентации; осознают себя способными к нравственному выбору; участвуют
в освоении и формировании среды своего личностного развития, творческой самореализации в
ходе учебных занятий в соответствии с предметным и метапредметным содержанием
программы.
В воспитательной деятельности с детьми по программе используются методы воспитания:
методы формирования сознания (рассказ, объяснение, разъяснение, лекция, инструктаж,
доклад,
пример);
методы
организации
деятельности
и
формирования
опыта
поведения (упражнение,
поручение,
воспитывающие
ситуации);
методы
стимулирования (соревнование, поощрение), методы контроля, самоконтроля и самооценки.
Условия воспитания, анализ результатов
Воспитательный процесс осуществляется в условиях организации деятельности детского
коллектива на основной учебной базе реализации программы в организации дополнительного
образования детей в соответствии с нормами и правилами работы организации, а также на
выездных базах, площадках, мероприятиях в других организациях с учѐтом установленных
правил и норм деятельности на этих площадках.
Анализ результатов воспитания проводится в процессе педагогического наблюдения за
поведением детей, их общением, отношениями детей друг с другом, в коллективе, их
отношением к педагогам, к выполнению своих заданий по программе. Дети обозначают
7

личностную позицию по отношению к изучаемому учебному материалу, к практике, целям и
результатам собственных действий.
В результате выполнения творческих практических, в том числе проектных и
исследовательских работ, дети демонстрируют результаты, которые обусловлены их
индивидуальными потребностями, культурными интересами и личными качествами
(целеустремлѐнностью,
дисциплинированностью,
терпеливостью,
способностью
к
самостоятельным решениям, умением действовать в коллективе, желанием проявлять заботу о
других людях и т. д.).
Самоанализ и самооценка обучающихся по итогам деятельности, отзывы родителей
(законных представителей) и других участников образовательных событий и мероприятий
также дают возможность для выявления и анализа наиболее значимых результатов воспитания
детей.
Календарный план воспитательной работы
№
Мероприятие
Срок
Результат
п/п
проведения
1
День первокурсника (для групп первого Сентябрь Фотоматериалы
года обучения)
2
Мероприятие
МБУ
ДО
ЭБЦ
к В течение Фотоматериалы
тематическим и календарным датам
года
3
Встречи с «интересным человеком» на В течение Фотоматериалы
базе МБУ ДО ЭБЦ
года
4
Экскурсионная деятельность
В течение
года
5
Выпускной МБУ ДО ЭБЦ (для выпускных
Май
Фотоматериалы
групп)

1.2. Учебный план
№
п/п
1.

Год обучения
1
144

Раздел программы
Модуль 1
Итого:

108

8

Формы
аттестации
Круглый стол
«Философия
здоровья»

1.3. Содержание учебного плана
Тематический план модуля первого года обучения
№

Тема
программы
Тема 1. Здоровье в движении

1.1.
1.2.

Введение в мир движения
Основа движения

Теория

Практика

Комплектование групп
– 3 часа
4
25
2
0
2
25

Всего
32

2
27

Тема 2. Танец как язык
общения
2.1. Хип-хоп: ритм и контакт

21

21

42

2

19

21

Джаз-фанк: пластика и
эмоции
Тема 3. Мы — команда
3.1 Эстрадный танец: вместе
на сцене

2

19

21

4
4

30
30

34
34

2.2.

Итого

29
76
Комплектование групп
– 3 часа

Формы аттестации/
контроля

Опрос
Педагогическое
наблюдение
Творческое задание
«Мой первый баттл»
Творческий этюд
«Моѐ настроение»
Групповая рефлексия
«Что мы приобрели»
Промежуточная
аттестация: выступление
в составе танцевальной
команды

108

Модуль 1. Здоровье в движении (32 часа)
Комплектование групп – 3 часа
1.1. Тема «Введение в мир движения» (2 часа)
Теория: Знакомство с программой, правилами поведения и техникой безопасности на
занятиях. Беседа-диалог «Что такое здоровый образ жизни и при чѐм здесь танец?» —
формирование представления о танцевально-двигательной активности как части здорового
образа жизни. Знакомство с понятием «двигательная культура» и «телесная осознанность».
Обсуждение ожиданий от занятий, правил работы в группе.
Практика: Игры и упражнения на знакомство и сплочение группы, снятие
психологических барьеров. Диагностика физической подготовленности (входной контроль):
тестирование гибкости, силы, выносливости и координации.
Текущий контроль: опрос.
1.2. Тема «Основа движения» (27 часов)
Теория: Правила выполнения упражнений для профилактики травматизма. Влияние
физических упражнений на организм. Понятие пульса и дыхания во время нагрузки. Техники
восстановления после занятий. Беседа о важности регулярной физической активности для
здоровья.
Практика: Суставная гимнастика: разминка всех групп мышц, подготовка тела к
нагрузке. Стретчинг: упражнения на развитие гибкости — шпагаты, мосты, наклоны, выпады.
Силовые упражнения: отжимания, приседания, планки, подъѐмы корпуса, упражнения на
мышцы спины и брюшного пресса. Упражнения на координацию и равновесие: стойки на
9

одной ноге, повороты, прыжки с приземлением в заданную точку. Дыхательные
практики: упражнения на восстановление дыхания после нагрузки, техники расслабления и
снятия мышечного напряжения. Развитие выносливости: беговые и прыжковые серии,
многоразовые повторения связок. Рефлексия: самооценка самочувствия до и после занятия,
отслеживание изменений в теле и настроении.
Текущий контроль: педагогическое наблюдение.
Модуль 2. Танец как язык общения (42 часа)
2.1. Тема «Хип-хоп: ритм и контакт (21 час)
Теория: История возникновения хип-хопа: культура, музыка, основные направления.
Знакомство с базовой терминологией. Понятие «кач» (bounce) и его роль в стиле. Обсуждение
роли невербального общения в хип-хоп-культуре: как через движение можно выразить
уважение, вызов, поддержку. Правила работы в группе при разучивании синхронных
комбинаций.
Практика: Базовые элементы стиля. Развитие чувства ритма и способности управлять
отдельными частями тела. Базовые шаги и координационные упражнения. Развитие
координации и умения распределять внимание. Работа над чувством ритма. Развитие
музыкальности и умения чувствовать единый пульс группы. Разучивание танцевальных
комбинаций и связок: соединение изученных элементов. Формирование умения запоминать и
воспроизводить
последовательность
движения. Импровизация: развитие
творческой
инициативы и способности выражать своѐ состояние через движение. Групповое
взаимодействие: работа в парах и группах, синхронность, чувство единого ритма. Развитие
навыка вести и следовать за партнѐром.
Текущий контроль: творческое задание «Мой первый баттл».
2.2. Тема «Джаз-фанк: пластика и эмоции» (30 часов)
Теория: История возникновения джаз-фанка: особенности стиля, его отличие от других
направлений, яркие представители. Знакомство с базовой терминологией. Понятие «импульс» и
«контраст» в движении. Обсуждение роли эмоций и самовыражения в танце: как танец
помогает выразить и прожить чувства, снять эмоциональное напряжение.
Практика: Базовые элементы стиля. Развитие пластичности и гибкости тела.
Формирование осанки и двигательной культуры. Пластичность и выразительность: упражнения
на развитие гибкости спины, рук, растяжки. Развитие красоты и выразительности
движений. Эмоциональность в движении. Развитие эмоциональной устойчивости и
артистизма. Разучивание танцевальных связок и комбинаций: соединение движений в
комбинации. Развитие координации и музыкальности. Этюдная работа: создание коротких
мини-этюдов с эмоциональным содержанием. Развитие творческой инициативы и
самовыражения. Сценический артистизм: работа над харизмой, умение держать внимание,
самовыражение. Формирование уверенности и навыков сценического общения.
Текущий контроль: творческий этюд «Мое настроение».
Модуль 3. Мы - команда (34 часа)
3.1. Тема «Эстрадный танец – вместе на сцене» (34 часа)
Теория: Знакомство с жанром: понятие эстрадного танца, его особенности (зрелищность,
доступность, сюжетность). Знакомство с принципами сценического пространства. Обсуждение
идеи и сюжета будущего номера. Правила работы в команде: распределение ролей,
ответственность за общий результат. Культура поведения на сцене и за кулисами. Беседа о
социальной значимости выступлений: как танец может дарить радость другим.
10

Практика: Сценическое пространство: перемещения, построения (линии, диагонали,
круг), рисунок танца. Развитие умения ориентироваться в пространстве и взаимодействовать с
группой. Работа в группе: синхронность, взаимодействие с партнѐрами, чувство локтя.
Формирование навыка чувствовать единый ритм и договариваться без слов. Постановка
движений: освоение лексики эстрадного танца, разучивание элементов номера. Развитие
двигательной культуры и выразительности. Создание образа: работа над эмоциональной
выразительностью, артистизмом. Развитие способности передавать
идею
через
движение. Сюжет и драматургия: передача идеи номера через движение. Формирование навыка
коллективного обсуждения и принятия решений. Репетиционная работа: чѐткость, слаженность,
техничность исполнения, многоразовые повторения. Работа над ошибками: умение принимать
конструктивную критику, договариваться, поддерживать друг друга. Формирование культуры
общения в конфликтных ситуациях.
Текущий контроль: групповая рефлексия «Что мы приобрели».
Промежуточная аттестация: выступление в составе танцевальной команды.

11

1 год обучения
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
31.08-06.09
07.09-13.09
14.09-20.09
21.09-27-09
28-09-04.10
05.10-11.10
12.10-15.10
19.10-25.10
26.10-01.11
02.11-08.11
09.11-15.11
16.11-22.11
23.11-29.11
30.11-06.12
07.12-13.12
14.12-20.12
21.12-27.12
28.12-03.01
04.01-10.01
11.01-17.01
18.01-24.01
25.01-31.01
01.02-07.02
08.02-14.02
15.02-21.02
22.02-28.02
01.03-07.03
08.03-14.03
15.03-21.03
22.03-28.03
29.03-04.04
05.04-11.04
12.04-18.04
19.04-25.04
26.04-02.05
03.05-09.05
10.05-16.05
17.05-23.05
24.05-30.05
31.05-06.06
07.06-13.06
14.06-20.06
21.06-27.06
28.06-04.07
05.07-11.07
12.07-18.07
19.07-25.07
26.07-01.08
02.08-08.10
09.08-15.08
16.08-22.08
23.08-29.08

- количество часов в неделю
- промежуточная аттестация

- каникулярный период
- дополнительные занятия при
наличие резервного времени

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Всего
учебных
часов /
недель

Август

Июль

Июнь

Май

Апрель

Март

Февраль

Январь

Декабрь

Ноябрь

Октябрь

Сентябрь

Год
обучения

2.
Комплекс организационно-педагогических условий
2.1.Календарный учебный график

108

(12
резерв)

Зимние и летние каникулы, промежуточная аттестация организуются в сроки, установленные годовым календарным учебным
графиком МБУ ДО ЭБЦ.

2.2. Формы аттестации
Формы проведения текущего контроля – устный опрос, наблюдение, рефлексия в конце
каждого занятия.
Форма подведения итогов освоения программы - промежуточная аттестация, которая
проходит один раз в год (в мае) в виде выступления в составе танцевальной команды.
2.3. Оценочные материалы
Текущий контроль первого года обучения
 Опрос
Учащимся предлагаются высказывания в рамках изученных тем. Их задача
аргументировано выразить свое мнение относительно предлагаемого высказывания.
Критерии оценки:
1 критерий – уверенность оценивается от 0 до 2 баллов:
0 баллов – учащийся высказывается неуверенно;
1 балл – учащийся высказывается уверенно, но доводы оппонента сбивают его;
2 балла – учащийся высказывается уверенно.
2 критерий – аргументация от 0 до 2 баллов:
0 баллов – аргументация отсутствует;
1 балл – аргументация присутствует, но новые доводы оппонента приводят его в тупик;
2 балла – ответ аргументирован.
3 критерий – логичность от 0 до 2 баллов:
0 баллов – логика в высказывании отсутствует, учащийся путается в доводах;
1 балл – приводятся логичные доводы;
2 балла – ответ логически выстроен, приводятся логичные доводы.
Уровень оценки:
0-1 балл – низкий уровень.
2-3 балла – средний уровень.
4-5 баллов – хороший уровень.
6 баллов – высокий уровень.
 Наблюдение
№

Критерий

1

Гибкость

2

3

Показатели наблюдения
Амплитуда выполнения
упражнений на растяжку
(наклоны, шпагаты, мосты).
Способность выполнять
упражнения с полной
амплитудой.

Сила

Техника выполнения силовых
упражнений (отжимания,
приседания, планки, подъѐмы
корпуса). Количество
повторений с сохранением
правильной техники.

Выносливость

Способность выполнять
упражнения в заданном темпе
без потери качества. Умение
восстанавливаться после
нагрузки.

13

Уровни
Высокий: выполняет все упражнения с полной
амплитудой, без напряжения.
Средний: выполняет с достаточной амплитудой,
чувствуется лѐгкое напряжение.
Низкий: амплитуда ограничена, упражнения
выполняются с явным напряжением.
Высокий: выполняет упражнения технически
правильно, количество повторений соответствует
возрастной норме.
Средний: техника в основном правильная,
допускаются незначительные ошибки, количество
повторений ниже возрастной нормы.
Низкий: техника нарушена, требуется
корректировка педагога, количество повторений
значительно ниже нормы.
Высокий: сохраняет качество выполнения на
протяжении всего задания, быстро
восстанавливается.
Средний: качество снижается к концу задания,
восстановление происходит в среднем темпе.

4

5

6

Координация и
равновесие

Точность и согласованность
движений. Удержание
равновесия в статике и
динамике (стойки, повороты,
прыжки).

Телесная
осознанность

Умение чувствовать своѐ тело,
правильно распределять
нагрузку. Осознанное
выполнение движений, а не
механическое повторение.

Саморегуляция

Умение контролировать
дыхание, снимать мышечное
напряжение. Способность
восстанавливаться после
нагрузки.

Низкий: быстро утомляется, качество
выполнения значительно снижается,
восстановление требует длительного времени.
Высокий: движения точные, согласованные,
равновесие удерживает уверенно.
Средний: движения в основном точные,
допускает незначительные погрешности,
равновесие удерживает с небольшими
колебаниями.
Низкий: движения неточные, нарушена
согласованность, равновесие удерживает с
трудом.
Высокий: хорошо чувствует своѐ тело, осознанно
выполняет движения, может описать свои
ощущения.
Средний: в основном осознанно выполняет
движения, но описание ощущений затруднено.
Низкий: движения выполняются механически,
слабая связь между движением и ощущением.
Высокий: осознанно управляет дыханием,
использует техники расслабления, хорошо
восстанавливается.
Средний: управляет дыханием частично, техники
расслабления применяет с напоминанием
педагога.
Низкий: дыхание не контролирует, не применяет
техники расслабления.

 Творческая задание «Мой первый баттл»
Участники работают в парах. По очереди демонстрируют короткую танцевальную
импровизацию (30–60 секунд) под ритмичную музыку в стиле хип-хоп, используя изученные
базовые элементы, шаги и изоляции. Задача — не просто показать движения, а вступить в
танцевальный диалог с партнѐром: ответить на его движение, продолжить его идею или
предложить свою. В процессе педагог оценивает технику, взаимодействие, умение
использовать невербальные средства общения и творческую инициативу.
Критерии оценки:
- техника исполнения;
- чувство ритма;
- невербальная коммуникация;
- танцевальный диалог;
- творческая инициатива;
- артистизм и уверенность.
Критерии оцениваются от 0 до 2 баллов, где 0 баллов – критерий не соблюдается; 1 балл –
критерий соблюдается частично; 2 балла – критерий соблюдается полностью. Максимальное
количество – 6 баллов.
Уровень оценки:
6 баллов - высокий уровень.
5 баллов – хороший уровень.
3-4 балла – средний уровень.
0-2 балла – низкий уровень.
 Творческий этюд «Мое настроение»

14

Участники создают короткую танцевальную мини-композицию (30–60 секунд) под
выбранную музыкальную композицию, передающую определѐнное эмоциональное состояние
(радость, грусть, удивление, спокойствие, воодушевление и т.д.). Задача — не просто исполнить
движения, а создать целостный образ, используя изученные элементы джаз-фанка,
невербальные средства выразительности, пластику и эмоциональную окраску движений.
Критерии оценки:
- техника исполнения;
- пластичность и выразительность;
- передача эмоционального состояния;
- музыкальность;
- творческая инициатива;
- использование невербальных средств выразительности.
Критерии оцениваются от 0 до 2 баллов, где 0 баллов – критерий не соблюдается; 1 балл –
критерий соблюдается частично; 2 балла – критерий соблюдается полностью. Максимальное
количество – 6 баллов.
Уровень оценки:
6 баллов - высокий уровень.
5 баллов – хороший уровень.
3-4 балла – средний уровень.
0-2 балла – низкий уровень.
Промежуточная аттестация первого года обучения:
Круглый стол «Философия здоровья»
Участники демонстрируют подготовленный танцевальный номер в рамках итогового
творческого показа. Номер может быть создан в любом из освоенных стилей или представлять
их синтез. Оценивается как индивидуальный вклад каждого участника, так и работа команды в
целом.
Критерии оценки:
- техника исполнения;
- синхронность и слаженность;
- работа в пространстве;
- артистизм и эмоциональность;
- командное взаимодействие;
- уверенность и поведение на сцене.
Критерии оцениваются от 0 до 2 баллов, где 0 баллов – критерий не соблюдается; 1 балл –
критерий соблюдается частично; 2 балла – критерий соблюдается полностью. Максимальное
количество – 6 баллов.
Уровень оценки:
6 баллов - высокий уровень.
5 баллов – хороший уровень.
3-4 балла – средний уровень.
0-2 балла – низкий уровень.

15

2.4. Методические материалы
Методические материалы первого года обучения
Тема программы

Форма занятий

Введение в мир Теоретическое
движения
занятие,
практическое
занятие

Основа движения

Теоретическое
занятие,
практическое
занятие

Приѐмы и методы

Дидактический
материал

Модуль 1. «Здоровье в движении»
Практические
(тренировки, Музыкальноритмические игры
репетиции);
наглядные
(показ, -dtdm.tomsk.ru
-infourok.ru
видеоанализ);
- словесные (беседа, опрос, -ciur.ru
-d-seminar.ru
инструктаж, обсуждение);
- игровые (для младших групп);
- творческие (импровизация,
постановка этюдов).
Практические
(тренировки, Видеоматериалы с
репетиции);
элементами и образцами
наглядные
(показ, упражнений ОФП
видеоанализ);
- словесные (беседа, опрос,
инструктаж, обсуждение);
- игровые (для младших групп);
- творческие (импровизация,
постановка этюдов).

16

Техническое
оснащение
- Гимнастические
коврики;
- музыкальное
оборудование;
- доска, маркеры,
магниты;
- мультимедийное
оборудование,
компьютер;
- медиатека.
- Музыкальное
оборудование;
-костюмы и обувь;
-программное
обеспечение.

Форма
подведения
итогов
Опрос

Педагогическое
наблюдение

Хип-хоп: ритм и
контакт

Теоретическое
занятие,
практическое
занятие

Джаз-фанк:
пластика и
эмоции

Теоретическое
занятие,
практическое
занятие

Эстрадный танец:
вместе на сцене

Теоретическое
занятие,
практическое
занятие

Модуль 2. «Танец как язык общения»
Практические
(тренировки, Видеоматериалы с
репетиции);
элементами и образцами
наглядные
(показ, танцевального стиля
видеоанализ);
- словесные (беседа, опрос,
инструктаж, обсуждение);
- игровые (для младших групп);
- творческие (импровизация,
постановка этюдов).
Практические
(тренировки, Видеоматериалы с
репетиции);
элементами и образцами
наглядные
(показ, танцевального стиля
видеоанализ);
- словесные (беседа, опрос,
инструктаж, обсуждение);
- игровые (для младших групп);
- творческие (импровизация,
постановка этюдов).
Модуль 3. «Мы – команда»
Практические
(тренировки, Видеоматериалы с
репетиции);
элементами и образцами
наглядные
(показ, жанра, записи репетиций
видеоанализ);
- словесные (беседа, опрос,
инструктаж, обсуждение);
- игровые (для младших групп);
- творческие (импровизация,
постановка этюдов).

17

- Музыкальное
оборудование;
-оборудования для
показа;
- инвентарь для
разминки и ОФП;
-средства для
фиксации;
- танцевальная одежда
и обувь.

Творческое
задание «мой
первый баттл»

- Музыкальное
оборудование;
- инвентарь для
разминки и ОФП;
-инвентарь и
аксессуары;
- танцевальная одежда
и обувь.

Творческий
этюд «мое
настроение»

- Музыкальное
оборудование;
- инвентарь для
разминки и ОФП;
-реквизит для
постановочных задач,
для создания
сценического образа,
для работы за сценой и
логистики.

Групповая
рефлексия «что
мы приобрели»
Промежуточная
аттестация:
выступление в
составе
танцевальной
команды

2.5. Материально- техническое обеспечение
Оборудование:
- кабинет;
- стулья;
- гимнастические коврики;
- музыкальное оборудование;
- доска, маркеры, магниты;
- мультимедийное оборудование, компьютер;
- медиатека.

2.6. Список литературы
Нормативные правовые акты
1. Федеральный закон от 29.12.2012г. №273 «Об образовании в Российской Федерации».
2. Указ Президента РФ от 9 ноября 2022 г. № 809 «Об утверждении Основ
государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовнонравственных ценностей».
3. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 27.07.2022г. №629 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам» (вместе с «Порядком организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам»).
4. Приказ Министерства просвещения РФ от 3 сентября 2019 г. N 467
«Об утверждении Целевой модели развития региональных систем дополнительного
образования детей» (вместе с «Целевой моделью развития региональных систем
дополнительного образования детей»).
5. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 17 августа 2024 г. № 2233-р
«Об утверждении Стратегии реализации молодежной политики в Российской Федерации на
период до 2030 г.».
6. Распоряжение Правительства РФ от 31.03.2022 N 678-р (ред. от 15.05.2023) «Об
утверждении Концепции развития дополнительного образования детей и признании
утратившим силу Распоряжения Правительства РФ от 04.09.2014 N 1726-р» (вместе с
«Концепцией развития дополнительного образования детей до 2030 года»).
7. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 02.06.2026 №19
«Об утверждении СП 2.4.2.4283-26 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» (вместе с «Санитарными
правилами СП 2.4.2.4283-26 Санитарно-эпидемиологические требования к организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»).
8. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28 января 2021 г.
N 2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические
нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека
факторов среды обитания» (вместе с «Санитарные правила и нормы СанПиН 1.2.3685-21
«Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для
человека факторов среды обитания»).
9. Письмо Минобрнауки России от 18.11.201 № 09-3242 «О направлении информации»
(вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных
18

общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»).
10. Письмо Минпросвещения России от 29.09.2023 N АБ-3935/06 «О методических
рекомендациях» (вместе с «Методическими рекомендациями по формированию механизмов
обновления содержания, методов и технологий обучения в системе дополнительного
образования детей, направленных на повышение качества дополнительного образования детей,
в том числе включение компонентов, обеспечивающих формирование функциональной
грамотности и компетентностей, связанных с эмоциональным, физическим, интеллектуальным,
духовным развитием человека, значимых для вхождения Российской Федерации в число десяти
ведущих стран мира по качеству общего образования, для реализации приоритетных
направлений научно-технологического и культурного развития страны»).
11. Устав МБУ ДО «Эколого-биологический центр», утвержденного постановлением
администрации города Дзержинска № 1056 от 13.04.2015г.
12. Локальные нормативные акты МБУ ДО «Эколого-биологический центр»,
регламентирующих образовательную деятельность.
Список литературы для педагога
1. Баканова Л. А. Движение и игра: танцевальное воспитание. – М.: Просвещение, 2018.
2. Бриске И.Э. Основы детской хореографии. Педагогическая работа в детском
хореографическом коллективе: учебное пособие. — Санкт-Петербург: Планета музыки, 20252026.
3. Клеменчук С.П., Марьина, А. А., Пересечная, Т. А., Сляднева, Л. Н. Методика работы
с детским творческим коллективом в системе дополнительного образования: учебнометодическое пособие. — Ставрополь: Тимченко О. Г., 2022.
4. Маркина Л.В. Хореографическое искусство: методика работы с творческим
коллективом: учебно-методическое пособие. — Самара: СГИК, 2024.
5. Шарова Н.И. Детский танец. — Санкт-Петербург: Планета музыки, 2022.
Зайфферт Д. Педагогика и психология танца. Заметки хореографа: учебное пособие. — СанктПетербург: Лань: Планета музыки, 2015.
6. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития: учебник для
студентов вузов. — М.: Академия, 2007.
7. Рутберг И. Пантомима. Движение и образ. — М., 1981.
Список литературы для учащихся и родителей
1. Шнайдер Л. Конни занимается танцами. – М.: Альпина Паблишер, 2021.
2. Богаткова Л. И мы танцуем. – М.: Детская литература, 2022.
3. Боттомер П. Учимся танцевать. – М.: Эксмо, 2020.
4. Варламова Т. ЗОЖ. Внимание! Здоровое питание! – М.: Феникс-Премьер, 2021.
5. Манжосов Р. Ребенок, который хотел танцевать. Путеводитель для родителей
мечтающих детей. – М.: ИГ Весь, 2020.
6. Барышникова Т. Азбука хореографии. – СПб.: Планета музыки, 2019.
7. Карп П. М. Младшая муза. – М.: Искусство, 2017.
8. Мухина В. С. Возрастная психология: феноменология развития. – М.: Академия, 2020.

19