Администрация города Дзержинска Нижегородской области
Департамент образования администрации города Дзержинска
Муниципальное бюджетное учреждение
дополнительного образования
«Эколого-биологический центр»

Принята на заседании
Педагогического совета
МБУ ДО «Эколого-биологический
центр»
Протокол от __29.08.2025__№_9_

Утверждаю:
Директор МБУ ДО «Экологобиологический центр»
___________ С.А. Шибалова
Приказ от 29.08.2025 №119-п

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«Ступеньки здоровья»
Направленность: социально-гуманитарная
Уровень: стартовый
Возраст учащихся: 5-7 лет
Срок реализации: 2 года
Количество часов по ДООП: 144

Разработчик:
Корнилова Ирина Валентиновна,
педагог дополнительного образования
высшей квалификационной категории

г. Дзержинск
2025

Содержание
Стр.
1.
1.1.
1.2.
1.3.
2.
2.1
2.2
2.3
2.4.
2.5.
2.6.

Комплекс основных характеристик программы
Пояснительная записка
Учебный план
Содержание учебного плана
Комплекс организационно-педагогических условий программы
Календарный учебный график
Формы аттестации
Оценочные материалы
Условия реализации программы.
Материально-техническое обеспечение
Список литературы

2

3
11
12
17
17
18
18
21
23
24

1. Комплекс основных характеристик программы
1.1. Пояснительная записка
Все мы сегодня, и не без основания, глубоко обеспокоены проблемой
ухудшения здоровья наших детей.
Здоровье – это очень важно. Ведь, если человек часто болеет, он не может
нормально работать и учиться, у него плохое настроение, он мало успевает
сделать.
Сегодня наиболее актуально научить всех людей, и лучше - с самого
детства, беречь свое здоровье. Ведь у здорового человека больше сил и времени
для учебы, работы, путешествий, других важных и интересных дел, т.е. для всего
того, из чего состоит нормальная жизнь.
Наше здоровье зависит от многих факторов. Наследственности, тех свойств и
характеристик организма, которые достались нам от наших предков. Условий, в
которых мы живем: чистоты воздуха и воды, уровня шума вокруг нас и т.п. А
также самого человека – его характера, поведения, привычек, в том числе и
питания.
Одним из приоритетов является сбережение и укрепление здоровья.
Среди основных направлений организации воспитания и социализации
учащихся не последнее место занимает здоровьесберегающее воспитание.
В Концепции развития дополнительного образования (Распоряжение
Правительства Российской Федерации от 04.09.2014 N 1726-p) говорится, что
адаптивность к возникающим изменениям – одно из преимуществ
дополнительного образования. Учреждения дополнительного образования просто
обязаны взять на себя задачу формирования у учащихся школ и воспитанников
ДОУ устойчивых установок на здоровый образ жизни. На этом фоне возникла
острая необходимость в разработке новых здоровьесберегающих программ.
Программа структурирована в соответствие с письмом Министерства
образования Нижегородской обл. № 316-01-100-1674 от 30 мая 2014 года
«Методические рекомендации по разработке образовательной программы
образовательной организации дополнительного образования», письмом
Министерства образования и науки РФ 09-3242 от 18.11.2015 года «Методические
рекомендации по проектированию дополнительных (общеразвивающих)
программ», Порядком организации и осуществления образовательной
деятельности по дополнительным общеобразовательным программам (утвержден
приказом Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 г. № 629), методическими
рекомендациями
по
реализации
адаптированных
дополнительных
общеобразовательных программ, способствующих социально-психологической
реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детей
инвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей.
3

Программа «Ступеньки здоровья» основана на учебных изданиях
Г.К.Зайцева «Твои первые уроки здоровья», «Уроки Мойдодыра», «Уроки
Айболита» и Федеральной программе «Разговор о здоровье и правильном
питании» под редакцией М.М. Безруких, А.Г. Макеевой, Т.А. Филипповой. С
сентября 2021 в данную программу включены интегрированные занятия учебного
пособия «Здорово быть здоровым!» под редакцией Г.Г.Онищенко.
Учебные издания Г.К.Зайцева – это небольшие по объему рабочие тетради,
которые знакомят детей с гигиеной и основами анатомии.
Рабочая тетрадь «Разговор о здоровье и правильном питании» входит в
учебно-методический комплекс первой части программы «Разговор о правильном
питании». Задача рабочей тетради – формирование у детей основных
представлений и навыков рационального питания.
Мы объединили вышеперечисленные учебные пособия и разработали свою
программу.
Актуальность программы обусловлена проблемой нежеланием детей
задумываться о том, все ли он правильно делает для того, чтобы сохранить свое
здоровье. Благодаря программе дети узнают, что гигиена – это не только мытье
рук. Как сберечь зрение и слух, как сохранить здоровые зубы, что и как нужно
есть. Что надо знать и уметь, чтобы избежать несчастных случаев. Программа
способствует успешной социализации - умению общаться со сверстниками и
взрослыми.
Как помочь себе и другим в беде. Как правильно общаться. Ведь общение –
еще один немаловажный аспект гармоничного развития ребенка. Каждый человек
должен уметь не только говорить, но и слушать, адекватно воспринимать
услышанное. Не меньшее значение имеют способности понимать самого себя, то
есть осознавать свои чувства и действия в различные моменты общения с
друзьями и взрослыми.
Важную роль в процессе общения играет умение управлять своим
поведением, контролировать свою речь и поступки, развивать внимание к
окружающим людям. Программа поможет сформировать у ребенка систему
отношений: к себе, к другим, к жизни. К себе – с чувством собственного
достоинства, но без зазнайства, без переоценки своих возможностей, без эгоизма.
К другим – с чувством собственного достоинства, но уважая при этом чувства
других, на равной основе. К жизни – с чувством собственного достоинства, со
знанием своих прав, обязанностей, оптимистично, но трезво. Программа поможет
воспитать у ребенка чувство патриотизма, любовь и гордость за свою семью.
Программа предусматривает совместную работу с семьей и ДОУ и ставит
своей целью не только «дать понятия». Мы хотим привить и развить у ребенка
хорошие привычки, манеры, культуру общения. Состоит из двух модулей.
4

Каждый модуль рассчитан на один год обучения. Модули полностью закончены
по содержанию и объему знаний. Обучение может быть закончено после освоения
любого модуля.
Новизна и отличительная особенность данной программы в том, что она
включает в себя системный подход к решению вопросов гигиены, основ
анатомии, рационального питания и безопасного образа жизни, помогает
формировать у дошкольников ответственное отношение к себе, к своему
здоровью.
Педагогическая целесообразность программы
Педагогическая целесообразность настоящей программы обусловлена
важностью создания условий для формирования у дошкольников осознанного
отношения к здоровью, формирования коммуникативных и социальных навыков
более высокого уровня, чем на занятиях в детском саду.
Надеемся, что программа станет для детей началом пути в удивительный и
полный тайн мир здоровья, единения природы и человека, людей разных
национальностей и вероисповеданий, мир ненасилия, добра и красоты.
Объем и срок освоения программы: программа рассчитана на два года
обучения, общее количество учебных часов 144.
Формы обучения – очная, групповая.
Режим занятий – два раза в неделю, продолжительность занятия 35 минут,
72 часа в год.
Адресат программы: воспитанники детских садов с 5 до 7 лет.
В случае наступления неблагоприятной санитарно-эпидемиологической
обстановки, введения карантина, отсутствия обучающегося по причине болезни
программа может быть реализована с применением дистанционных
образовательных технологий.
Формы и методы, используемые на занятиях, подбираются с учетом
особенностей психофизиологического развития и потребностей учащихся и
удовлетворяют их познавательный запрос.
Уровень развития личностных качеств (коммуникативные навыки, навыки
самоорганизации, отношение к деятельности, любознательность, творческие
навыки) определяется методом наблюдения и фиксируется в карте развития
личностных качеств учащихся объединения два раза в год.
Методические материалы к программе позволяют проводить занятия
дистанционно.
Программа разработана с учетом требований нормативных документов:
1. Конвенция о правах ребенка.
2. Конституция Российской Федерации.
5

3. Федеральный закон от 29 декабря 2012 года №273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации».
4. Национальный проект «Образование» на 2019-2024 гг. (утв. президиумом
Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и национальным
проектам, протокол от 24.12.2018 г. № 16).
5. Государственная программа Российской Федерации «Развитие
образования», утвержденная Постановлением Правительства Российской
Федерации от 26.12.2017 № 1642.
6. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от
27.07.2022г. №629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам»;
7. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 №678-р
«Об утверждении концепции развития дополнительного образования детей до
2030 года»;
7. Паспорт Национального проекта «Образование», утвержденный
президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому
развитию и национальным проектам (протокол от 3 сентября 2018 г. №10).
8. Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до
2025 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации
от 29 мая 2015 г. N 996-р.
9. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31ю03ю2022
№678-р «Об утверждении концепции развития дополнительного образования
детей до 2030 года».
10. Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам (утвержден приказом
Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 г. № 629).
11. Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до
2025 года. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015
года №996-р.
12. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28
сентября 2020 г. N 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
«Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
13. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28
января 2021 г. N2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.368521 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или)
безвредности для человека факторов среды обитания».
6

14. Уставом МБУ ДО «Эколого-биологический центр», утвержденного
постановлением администрации города Дзержинска № 1056 от 13.04.2015г.
15. Локальными нормативными актами МБУ ДО «Эколого-биологический
центр», регламентирующими образовательную деятельность.
Цель программы: научить детей быть здоровыми душой и телом,
сформировать потребность творить свое здоровье, применять свои знания и
умения в согласии с законами природы, законами бытия.
Задачи первого года обучения
Образовательные:
 Обучать детей речевым средствам общения.
 Дать представления об их собственных эмоциях и эмоциях других людей,
научить передавать эмоции разными средствами.
 Дать представления о строении человеческого тела, учить видеть
характерные отличия мальчиков и девочек во внешнем облике, поведении и
физических возможностях.
 Формировать представления о полезности продуктов питания.
 Учить безопасному поведению в быту, на улице, на природе.
Развивающие:
 Развивать способность реально оценивать свои желания, находить
положительное решение в конфликтных ситуациях.
 Развивать творческие способности и воображение.
 Развивать навыки общения в различных жизненных ситуациях со
сверстниками, педагогами, родителями и другими окружающими людьми.
 Формировать у детей умения и навыки практического владения
выразительными средствами (голос, мимика, жесты).
Воспитывающие:
 Воспитывать чувство глубокой любви и привязанности к самому близкому
и родному человеку – маме.
 Формировать представления о нравственном поведении, необходимом во
взаимодействии между людьми, о добре и зле, о необходимости уважения,
доверия, взаимопонимания и взаимопомощи, заботливом отношении к
окружающим и природе.
Ожидаемые результаты первого года обучения:
 Дети научатся распознавать и называть эмоциональное состояние (свое и
окружающих), правильно называть и выражать свои мысли и чувства,
контролировать свое поведение в общении с окружающими их людьми.
 Усвоят основы нравственности во взаимоотношениях с родителями,
сверстниками и незнакомыми взрослыми, научатся понимать других, слышать и
7

понимать чужую боль, страдания, смогут вовремя протянуть руку помощи
другому.
 Получат представления о полезных продуктах и получат возможность
пересмотреть свой рацион.
 Научатся безопасному поведению в быту и на улице.
Задачи второго года обучения
Образовательные:
 Формировать у детей мотивационную сферу гигиенического поведения,
безопасности жизни, физического воспитания.
 углублять представления об основных принципах питания (со значением
витаминов, разнообразием вкусовых свойств различных продуктов, режиме
питания).
 Сформировать представления о некоторых традициях питания на Руси.
 Дать детям представления о некоторых профессиях.
Развивающие:
 Развивать умение распознавать вкусовые качества наиболее употребляемых
продуктов.
 Развивать мотивацию к здоровому образу жизни.
 Расширять знания о народных традициях.
 Развисать и обогащать творческие способности детей.
 Расширять и обогащать активный словарь.
Воспитывающие:
 Воспитывать чувство семейной сплоченности (на основе представлений о
семье, ее составе, семейных традициях).
 Формировать уважительное отношение к народным традициям.
 Воспитывать уважение к повседневному труду родителей в семейном быту,
стремление помогать им в этой деятельности.
 Формировать умение работать в команде, воспитывать чувство
сопереживания, взаимопомощи.
Ожидаемые результаты второго года обучения:
 Дети познакомятся с историей своей семьи, что поможет развитию
уважения к близким, умению понимать своих родственников.
 Получат представление о том, как продукты влияют на здоровье, научатся
самостоятельно составлять свой рацион, освоят способы приготовления
простейших блюд.
 Освоят необходимые оздоровительные упражнения, основные правила
гигиены.
8

 Узнают правила безопасного поведения и поведения в опасных
(критических, экстремальных) ситуациях.
 Познакомятся с русскими народными традициями; праздниками и
особенностями кулинарии других народов.
Промежуточная аттестации и текущий контроль
Текущий контроль осуществляется в конце каждой темы.
Промежуточная аттестация – в конце каждого года обучения.
Воспитательный потенциал программы
Цель: развитие личности и социализация детей дошкольного возраста.
Задачи:
 усвоение детьми знаний норм, традиционных российских духовнонравственных ценностей;
 формирование и развитие личностного отношения детей к учебной
деятельности, к собственным нравственным позициям и этике поведения в
учебном коллективе;
 приобретение детьми опыта поведения, общения, межличностных и
социальных отношений в составе учебной группы, применения полученных
знаний в ходе занятий и практических мероприятий;
 . формирование чувства патриотизма, уважения к памяти защитников
Отечества и подвигам Героев Отечества, закону и правопорядку, человеку труда и
старшему поколению, взаимное уважение, бережное отношение к культурному
наследию и традициям многонационального народа Российской Федерации.
Целевые ориентиры воспитания детей по программе:
 понимание учащимися своей российской гражданской принадлежности;
 уважение прав, свобод и обязанностей гражданина России, неприятия
любой дискриминации людей по социальным, национальным, расовым,
религиозным признакам, проявлений экстремизма;
 сознания ценности жизни, здоровья и безопасности, значения личных
усилий в сохранении и укреплении здоровья, соблюдения правил личной и
общественной безопасности, в том числе в информационной среде.
Формы и методы воспитания:
Учащиеся усваивают информацию, имеющую воспитательное значение;
получают опыт деятельности, в которой формируются, проявляются и
утверждаются ценностные, нравственные ориентации; осознают себя способными
к нравственному выбору; участвуют в освоении и формировании среды своего
личностного развития, творческой самореализации в ходе учебных занятий в
соответствии с содержанием программы.

9

В воспитательной деятельности с детьми по программе используются методы
воспитания: методы формирования сознания (рассказ, объяснение, инструктаж,
пример); методы организации деятельности (упражнение, поручение,
воспитывающие ситуации); методы стимулирования (работа в парах, поощрение),
методы контроля, самоконтроля и самооценки.
Условия воспитания, анализ результатов
Воспитательный процесс осуществляется в условиях организации
деятельности детского коллектива на основной учебной базе реализации
программы в организации детского дошкольного учреждения в соответствии с
нормами и правилами работы.
Анализ результатов воспитания проводится в процессе педагогического
наблюдения за поведением детей, их общением, отношениями детей друг с
другом, в коллективе, их отношением к педагогам, к выполнению своих заданий
по программе. Дети обозначают личностную позицию по отношению к
изучаемому учебному материалу, к практике, целям и результатам собственных
действий.
В результате выполнения творческих практических, в том числе проектных и
исследовательских работ, дети демонстрируют результаты, которые обусловлены
их индивидуальными потребностями, культурными интересами и личными
качествами (целеустремлѐнностью, дисциплинированностью, терпеливостью,
способностью к самостоятельным решениям, умением действовать в коллективе,
желанием проявлять заботу о других людях и т. д.).
Самоанализ и самооценка обучающихся по итогам деятельности, отзывы
родителей (законных представителей) и других участников образовательных
событий и мероприятий также дают возможность для выявления и анализа
наиболее значимых результатов воспитания детей.
Календарный план 1 года обучения
№
Мероприятие
Срок
Результат
п/п
проведения
1. Интерактивное занятие «Настроение сентябрь
Наблюдение
бабы Яги!»
2. Всероссийский урок «Эколята – молодые
Октябрь
Фотоотчет
защитники земли»
3. Проект «Моя семья»
Ноябрь
Презентация
4.
5.

Интерактивное занятие «В гостях у
бабушки Варвары»
Интерактивная игра «Купим овощи к
обеду»
10

Декабрь
Январь

Создание памяток о
гигиене
Наблюдение

6.
7.
8.

Творческая мастерская «Поздравления
для дорогих людей»
«Берегите первоцветы»

Февраль март
Апрель

Продуктивная
деятельность
Листовки

Интерактивное занятие «Вот и лето
пришло!»

Май

Выставка рисунков

Календарный план 2 года обучения
№
Мероприятие
п/п
1. Интерактивное
занятие
«Машина
времени»
2. Кинолекторий «Последний лепесток»

4.

Всероссийский урок «Эколята – молодые
защитники земли»
«С Новым годом поздравляю!»

5.

«Подарки своими руками»

6.

Виртуальная экскурсия «Кулинарное
путешествие»
Интерактивное занятие «Мы теперь
ученики»
Экскурсия к мемориалу «Вечный огонь»
«Чтобы помнили!»

3.

7.
8.

№

Разделы программы

п/п
Модуль 1

2

Модуль 2

Создание плаката

Октябрь

Беседа

Ноябрь

Фотоотчет

Декабрь

Подарки для
близких
Открытки для
мам и пап
Беседа

Февраль март
Март апрель
Май
Май

1.2. Учебный план
Год обучения
1-й год

1

Срок
проведения
Сентябрь

144

11

Продуктивная
деятельность
Наблюдение

2-й год

Форма
промежуточной
аттестации
Тест

72

Игра

72

Итого:

Результат

1.3 Содержание учебного плана
Тематический план модуля первого года обучения
№

Тема

1.

Это я

2.

Я и мои
друзья
Я и взрослые
Я и мое
здоровье

3.
4.

Теория

Практика

Всего

Комплектование
групп - 2 часа
4
5
4
9

11

7
13

11
37

4
24

Итого

13

Формы аттестации/
контроля
Тест «Мое здоровье»
Дидактическая игра
«Правила дружбы»
Рисунок «Моя семья»
Викторина «Внимание,
красный!»,
Игра «Продукты –
помощники»
Промежуточная
аттестация: тест «Мое
здоровье»

28
42
72
Комплектование
групп - 2 часа
Тема 1. Это я (11 часов)
Комплектование групп – 2 часа
Теория:
Введение. Цветок здоровья. Добро и зло. Хорошо ли быть злым.
Характеристика известных героев детских сказок. Учимся справляться с гневом.
Как справиться с упрямством. Добрые и злые поступки. Мое настроение.
Настроение и здоровье.
Практика:
Знакомство (игры на развитие коммуникативных навыков). Вводная
диагностика «Мое здоровье». Рисунок «Я вот такой». Просмотр мультфильма из
серии «Уроки доброты с тетушкой Совой» с последующим обсуждением.
Упражнения с элементами тренинга по управлению гневом. Анализ собственных
поступков. Придумывание благополучного конца к сказке «Упрямые козы».
Мимические упражнения, пластические этюды по теме «Мое настроение».
Упражнения с элементами тренинга по теме «Настроение и здоровье».
Текущий контроль: тест «Мое здоровье».
Тема 2. Я и мои друзья (13 часов)
Теория:

12

Чувства одинокого человека. Учимся понимать чувства других людей. Ссора.
Учимся управлять своими эмоциями. Из чего сделаны наши мальчики. Из чего
сделаны наши девочки.
Практика:
Мимические упражнения, анализ настроения сказочных героев на тему
«Чувства одинокого человека». Просмотр отрывка из мультфильма «Летучий
корабль». Сюжетно-ролевые игры по теме «Учимся понимать чувства других
людей». Рисунок «Друзья для водяного». Просмотр мультфильма «Вместе
веселей» из серии «Уроки доброты с тетушкой Совой». Игры-тренинги по теме
«Ссоры». Рисунок «Мой друг». Игры на развитие коммуникативных навыков.
Игры с элементами тренинга «Рыцари и принцессы», «Комплименты». Решение
проблемных ситуаций. Рисунок «дорисуй картинку». «Мой лучший друг».
Развлечение «Вместе веселей».
Текущий контроль: дидактическая игра «Правила дружбы».
Тема 3. Я и взрослые (11 часов)
Теория:
Что такое семья? Самый главный человек. Главный мужчина в вашей семье.
Мои братья и сестры. Самые старшие. Гнев взрослых. Легко ли быть взрослым.
Общественные дела.
Практика:
Рисунок «Моя семья». Изготовление подарков для мамы. Презентации
семейных альбомов. Игры с элементами тренинга, решение проблемных ситуаций
по теме «Гнев взрослых». Сюжетно-ролевые игры, составление рассказов из
личного опыта по теме «Помогаю взрослым».
Текущий контроль: рисунок «Моя семья».
Тема 4. Я и мое здоровье (37 часов)
Теория:
Что такое здоровье. Дружи с водой. Зачем человек двигается. Что такое
закаливание. Откуда берутся болезни. Беседа о витаминах. Я - один дома
Электричество-это опасно. Правила пожарной безопасности. Здоровье и питание.
Самые полезные продукты. Овощи и фрукты. Как правильно есть. Что и как едят
животные. Из чего варят каши. Как сделать кашу вкусной. Где найти витамины
весной. Как утолить жажду.
Практика:
Просмотр отрывка из мультфильма «Мойдодыр», просмотр мультфильма
«Береги воду», дидактическая игра «Как мы используем воду». Развлечение «В
гостях у бабушки Варвары». Антропометрические измерения. Просмотр
мультфильма «Нехочуха». Интерактивное занятие «Быстрые и ловкие».
Рассматривание капли воды под микроскопом (тема «Откуда берутся болезни»).
13

Виртуальная экскурсия в аптеку. Просмотр мультфильма из серии «Спасик» на
тему «Я один дома, «Электричество опасно» с последующим обсуждением.
Просмотр мультфильма «Как все случилось». Виртуальная экскурсия к
перекрестку. Игра «Красный, желтый, зеленый». Создание плакатов «Дорога
глазами детей». Виртуальная экскурсия «Купим овощи к обеду». Придумывание
загадок об овощах и фруктах. Игра-практикум «Накроем стол». Просмотр
мультфильма «Богатырская каша». Занятие «Рыба и блюда из нее». Посадка лука
(«Огород на подоконнике»). Интерактивное занятие «Заварим чай».
Профориентационное занятие «Кто готовит нам еду?». Виртуальная экскурсия
«Супермаркет». Что взять в поход (игра «Соберем рюкзак»). Интегрированное
занятие «Вот и лето пришло».
Текущий контроль: викторина «Внимание, красный», игра «Продукты –
помощники».
Промежуточная аттестация: тест «Мое здоровье».

№
1.
2.
3.
4.

Тематический план модуля второго года обучения
Раздел
Теория Практика Всего
Формы аттестации/
программы
контроля
Это я
7
4
11
Беседа – опрос «Когда я
стану взрослым»
Я и мои
2
5
7
«Соперники – не враги»
друзья
дидактическая игра
Я и взрослые
3
3
6
Интерактивное занятие
«Мои родители»
Я и мое
21
27
48
Викторина «Уроки
здоровье
безопасности»,
Игра «Что помогает
быть сильным и
ловким» игра.
Промежуточная
аттестация: игра «Как
расти здоровым».
Итого
33
39
72

Тема 1. Это я (11 часов)
Теория:
Введение. Я расту. Мое настроение. Мои желания и возможности. Мечты.
Значение твоего имени. Полное, короткое, уменьшительное, история. Время.
Прошлое. Настоящее. Будущее.
Практика:
14

Антропометрия на начало года, сравнение с результатами прошлого года,
выводы. Работа с пиктограммами, мимические упражнения. Рисунок в технике
«Кляксография». История семьи, просмотр семейных фотоальбомов, игра
«Машина времени» по теме «Прошлое». Составление рассказов из личного опыта
о своих умениях, интересах и т.д. Рисунок «Когда я стану взрослым» (игра
«Машина времени»). Виртуальная экскурсия в музей (рассматривание портретов
людей разного возраста).
Текущий контроль: беседа-опрос «Когда я стану взрослым».
Тема 2. Я и мои друзья (7 часов)
Теория:
Чувства одинокого человека (почему друзья ссорятся, с какими людьми не
хотелось бы дружить). Что такое жадность и как ее победить. Надо ли завидовать.
Кто такие «ворчуны». Кто такие «люди с ограниченными возможностями»?
Дружба-неприязнь по теме «Дружба-неприязнь».
Практика:
Просмотр мультфильма из серии «Уроки доброты с тетушкой Совой».
Просмотр мультфильма «Ох и Ах» по теме «Кто такие ворчуны». Просмотр
мультфильма «Макрополис» по теме «Кто такие «люди с ограниченными
возможностями»? Игра-тест с элементами тренинга. Спортивная игра «Я, ты, он,
она…».
Текущий контроль: дидактическая игра «Соперники – не враги».
Тема 3. Я и взрослые (6 часов)
Теория:
Вот какая мама. Гнев взрослых.
Практика:
Составление рассказов из личного опыта по теме «Вот какая мама».
Интерактивное занятие «Папа, мама, я - дружная семья». Рисование «Мамин
портрет». Конкурс детских рассказов на тему «Мои родители». Рисование на тему
«Буду как папа (дедушка). Сюжетно-ролевая игра с элементами тренинга.
Текущий контроль: интерактивное занятие «Мои родители».
Тема 4. Я и мое здоровье (48 часов)
Теория:
Чтобы глаза глядели. Чтобы уши слышали. Наша бедная кожа. Руки и ноги
еще пригодятся. Держи осанку. Почему болят зубы. Крепкие зубы. Чистят ли
зубы животные? Зачем человек спит. Микробы, кто они? Как вести себя во время
болезни. Осторожно, лекарства! Беседа с врачом. Правила на всю жизнь (беседа о
правилах ЗБОЖ). Если беда случилась. Самые нужные номера. Зачем человек
ест? Что такое «режим питания». Молочные продукты. Завтрак. Что нам съесть на
обед. Кулинарные традиции на Руси. Время есть булочки. Пора ужинать.
15

Физкультурное оборудование своими руками. На вкус и цвет товарищей нет. Что
помогает быть сильным и ловким. Овощи, ягоды и фрукты – витаминные
продукты. Скоро лето. Один дома.
Практика:
В каждое занятие включается оздоровительная гимнастика на определенные
части тела. Практикум «Как правильно чистить зубы». Просмотр мультфильма из
серии «Уроки тетушки Совы». Игра-практикум «Учимся чистить зубы».
Просмотр мультфильма «Птичка Тари» по теме «Почему болят зубы». Играрелаксация «Спокойной ночи». Работа с микроскопом по теме «Микробы, кто
они?» Профориентационное занятие «Кто нас лечит?». Учебная эвакуация. Играпрактикум «Как вызвать службы быстрого реагирования». Интерактивное занятие
«Здравствуй, доктор Айболит!». Викторина «Уроки безопасности». Просмотр
мультфильма «Зайчонок и муха» «Зачем человек ест?». Работа в тетрадях
«Разговор о правильном питании». Просмотр мультфильма «Молочный Нептун».
Просмотр мультфильма «Снегурочка». Семейный рецепт блинов (совместно с
ДОУ). Виртуальная экскурсия «Идем в столовую». Игра-практикум «Самый
полезный бутерброд». Виртуальная экскурсия «Кулинарное путешествие».
Интерактивное занятие «Веселые старты». Конкурс на лучшую разминку. Игры
на воздухе - лучшая физическая подготовка. Проект «Отходы в дело на пользу
телу». Презентация физкультурного оборудования, сделанного своими руками.
Виртуальная экскурсия «Во саду ли, в огороде». Лепка из соленого теста
«Фрукты, овощи». Просмотр мультфильма из серии «Спасик». Игра-практикум
«Внимание, дорога!». Осторожно! Незнакомец! Просмотр мультфильма из серии
«Спасик». Интерактивное занятие «Скоро лето. Один дома!».
Текущий контроль: викторина «Уроки безопасности», игра «Что помогает
быть сильным и ловким».
Промежуточная аттестация: игра «Как расти здоровым».

16

1, 2 год
обучения

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
01.09-07.09
08.09-14.09
15.09-21.09
22.09-28-09
29-09-05.10
06.10-12.10
13.10-19.10
20.10-26.10
27.10-02.11
03.11-09.11
10.11-16.11
17.11-23.11
24.11-30.11
01.12-07.12
08.12-14.12
15.12-21.12
22.12-28.12
29.12-04.01
05.01-11.01
12.01-18.01
19.01-25.01
26.01-01.02
02.02-08.02
09.02-15.02
16.02-22.02
23.02-01.03
02.03-08.03
09.03-15.03
16.03-22.03
23.03-29.03
30.03-05.04
06.04-12.04
13.04-19.04
20.04-26.04
27.04-03.05
04.05-10.05
11.05-17.05
18.05-24.05
25.05-31.05
01.06-07.06
08.06-14.06
15.06-21.06
22.06-28.06
29.06-05.07
06.07-12.07
13.07-19.07
20.07-26.07
27.07-02.08
03.08-09.10
10.08-16.08
17.08-23.08
24.08-30.08

17

- количество часов в неделю
- промежуточная аттестация

- каникулярный период
- дополнительные занятия при
наличии резервного времени

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Всего
учебных
часов /
недель

Август

Июль

Июнь

Май

Апрель

Март

Февраль

Январь

Декабрь

Ноябрь

Октябрь

Сентябрь

Год
обучения

2. Комплекс организационно-педагогических условий программы
2.1. Календарный учебный график

(6р
езе
рв)

72

Зимние и летние каникулы, промежуточная аттестация организуются в сроки, установленные годовым календарным учебным
графиком МБУ ДО ЭБЦ.

2.2. Формы аттестации
Формы проведения текущего контроля – беседа, тестирование, рисунок,
игра, интерактивное занятие или викторина в конце изучения каждого раздела
программы.
Форма подведения итогов освоения программы - промежуточная
аттестация, которая проходит один раз в год в виде тестирования на первом и в
виде игры, втором году обучения по программе.
2.3. Оценочные материалы
Контрольные материалы первого года обучения
 Тест «Мое здоровье»
Тест предлагается детям в начале года – для определения имеющихся у детей
знаний о составляющих здоровья.
Детям предоставляется схема с изображением семи составляющих здоровье и
предлагается отметить (подчеркнуть) наиболее значимые для них составляющие.
Каждая составляющая оценивается в один балл.
Критерии оценки:
- ребенок отметил 6-7 аспектов –7 баллов 90%-100% (высокий).
- ребенок отметил 4-5 аспектов - 5 баллов 70-80% (хороший).
- ребенок отметил 3 аспекта - 3 балла 50-60% (средний).
- ребенок отметил 1-2 аспектов – 1-2 балла 20-40% (низкий).

Дидактическая игра «Правила дружбы»
Обработка данных:
80-100 % (высокий уровень) - ребенок нашел все ошибки и смог их объяснить
самостоятельно;
60 – 79% (хороший уровень) - ребенок нашел все ошибки и объяснил свой выбор
с помощью взрослого;
59 - 30% (средний уровень) - ребенок нашел одну ошибку, но объяснить свой
выбор не смог;
менее 29% (низкий уровень) - ребенок не нашел ошибок.
 Рисунок «Моя семья»
Обработка данных: 9-10 баллов – 81%-100% (высокий уровень).
7-8 баллов - 61%-80% (хороший уровень).
4-5 баллов – 41%-60% (средний уровень).
2-3 балла – 0%-40% (низкий уровень).
 Викторина «Внимание, красный!»
Обработка данных: 5 баллов – 81%-100% (высокий уровень).
4 балла – 61%-80% (хороший уровень).
3 балла – 31%-60% (средний уровень).
1-2 балла – 0%-30% (низкий уровень).
18

 Игра «Продукты – помощники»
Обработка данных: 12 - 10 баллов – 81%-100% (высокий уровень).
9-8 баллов – 61%-80% (хороший уровень).
7-5 баллов – 31%-60% (средний уровень).
4-2 балла – 0%-30% (низкий уровень).
Промежуточная аттестация первого года обучения:
тест «Мое здоровье»
Детям предоставляется схема с изображением семи составляющих здоровья:
медицина, еда, друзья, увлечения, настроение, семья, природа (экология) и
предлагается отметить (подчеркнуть) наиболее значимые для них составляющие.
Каждая составляющая оценивается в один балл.
Критерии оценки:
- ребенок отметил 6-7 аспектов –7 баллов 81%-100% (высокий).
- ребенок отметил 4-5 аспектов - 5 баллов 61-80% (хороший).
- ребенок отметил 3 аспекта - 3 балла 41-60% (средний).
- ребенок отметил 1-2 аспектов – 1-2 балла 0-40% (низкий).
Контрольные материалы второго года обучения:
 Беседа – опрос «Когда я стану взрослым»
Обработка данных: 8 балов – 81%-100% (высокий уровень);
7 баллов – 61%-80% (хороший);
5-6 баллов – 36%-60% (средний);
3 и менее - 0%-35% (низкий уровень).
 Дидактическая игра «Соперники – не враги»
Обработка данных: 20-17 баллов – 81%-100% (высокий уровень);
16-13 баллов – 61%-80% (хороший уровень);
12-10 баллов – 46%-60% (средний уровень);
9 и менее –0%-45% (низкий уровень).
 Интерактивное занятие «Мои родители»
Обработка данных: 6-7 баллов – 81%-100% (высокий уровень);
4-5 баллов – 46%-80% (хороший уровень);
3- балла – 26%-45% (средний уровень);
2 и менее – 0%-25% (низкий уровень).
 Викторина «Уроки безопасности»
Обработка данных: 9-10 баллов – 81%-100% (высокий уровень);
7-8 баллов – 61%-80 % (хороший уровень);
5-6 баллов – 41%-60% (средний уровень);
19

3-4 балла – 0%-40 % (низкий уровень).
 Игра «Что помогает быть сильным и ловким»
Обработка данных: 6 баллов – 81%-100% (высокий уровень);
5 баллов – 61%-80 % (хороший уровень);
4 - 3 балла – 41%-60% (средний уровень);
2 1 балла – 0%-40 % (низкий уровень).
Промежуточная аттестация второго года обучения:
игра «Как расти здоровым»
Для анализа результативности работы по формированию представлений о
здоровье и правильном питании используются карточки настольной игры. В
игру включены темы: «Здоровье», «Гигиена», «Безопасность, «Спорт»,
«Питание». Каждая тема включает в себя 6 пар карточек. Учащегося просят
выбрать те, которые направлены на сохранение здоровья. Каждый правильный
ответ (карточка) 1 балл.
Критерии оценки:
27-30 баллов – высокий уровень 100%;
26 - 22 балла – хороший уровень 80%;
21 – 17 – средний уровень 60%;
16 и менее – низкий уровень 40%.

20

2.4. Условия реализации программы
Методические материалы
Методические материалы первого года обучения
Тема

Форма
занятия

Методы и
приемы

Дидактический
материал

Техническое оснащение

Иллюстрации с изображением
героев сказок, Кубик здоровья,
живые объекты, пиктограммы
эмоций, плоскостное
изображение дерева и
листочки к нему, иллюстрации
к сказке «Упрямые козы»
Фото с изображением людей в
разном эмоциональном
состоянии, табло с фишками.

Канц.товары, пиктограммы
эмоций, игрушка Дракоша,
мяч, шарф или платок для
п.игры.

1

Это Я

Интерактивное
занятие

Рассказ, беседа. Вопросы, изо.
деятельность,
оздоровительная гимнастика,
наглядность

2

Я и мои
друзья

Интерактивное
занятие

3

Яи
взрослые

Интерактивное
занятие

4

Я и мое
здоровье

Викторина

Рассказ, беседа. Вопросы, изо.
деятельность,
оздоровительная гимнастика,
наглядность, решение
проблемных ситуаций
Словесные, игровые,
практические, домашние
задания, развлечение,
проекты.
Словесные, игровые,
практические, домашние
задания, развлечение,
проекты.

Формы
подведения
итогов
Тест «Мое
здоровье»

м/фильм, мультимедийное
оборудование, компьютер,
канц.товары, мягкая
игрушка Дракоша

Дидактическ
ая игра
«Правила
дружбы»

сюжетно- м/фильм, мультимедийное
оборудование, компьютер,
канц.товары, мягкая
игрушка Дракоша
Рабочие тетради «Разговор о
мультфильм,
здоровье и правильном
мультимедийное
питании», учебные фильмы из оборудование, компьютер,
серии «Спасик»,
канц.товары, мягкая
мультфильмы из серии
игрушка Дракоша, наборы
«Уроки доброты с тетушкой
одноразовой посуды для
Совой», плакаты о
сервировки, муляжи или
правильном питании, Карты – изображение разных
схемы для практических
продуктов, пластиковые
занятий.
стаканчики, земля и
луковки для посадки

Анализ
рисунков на
тему «Моя
семья»
Викторина
«Внимание,
красный!».
Игра
«Продукты –
помощники»
Промежуточна
я аттестация:
тест «Мое
здоровье»

Атрибуты
для
ролевых игр,

21

Методические материалы второго года обучения
№

Тема

Форма
занятия

Методы и
приемы
Рассказ, беседа. Вопросы, изо.
деятельность, оздоровительная
гимнастика, наглядность,
работа с фотоматериалами,
совместная работа с
родителями.
Рассказ, беседа. Вопросы, изо.
деятельность, оздоровительная
гимнастика, наглядность,
решение проблемных
ситуаций,
Словесные, игровые,
практические, домашние
задания, развлечение,
проекты.
Словесные, игровые,
практические, домашние
задания, развлечение,
проекты, работа с рабочими
тетрадями, изо. деятельность

1

Это Я

Интерактивное
занятие

2

Я и мои
друзья

Интерактивное
занятие

3

Яи
взрослые

Интерактивное
занятие

4

Я и мое
здоровье

Викторина

Дидактический
материал
Пиктограммы эмоций, Кубик
здоровья, живые объекты,
плоскостное изображение
«Машина времени»,
иллюстрации людей разного
возраста.
Пиктограммы эмоций,
мультфильмы из серии
«Уроки доброты с тетушкой
Совой».

Техническое оснащение

Формы
подведения
итогов
Канц.товары, пиктограммы Беседа – опрос
эмоций, мяч,
«Когда я стану
мультимедийное
взрослым»
оборудование, компьютер

мультимедийное
оборудование, компьютер,
канц.товары, мягкая
игрушка Дракоша,
спортивное оборудование.
Пиктограммы Эмоций, стихи мультимедийное
о матери.
оборудование, компьютер,
канц.товары, спортивное
оборудование.
Рабочие тетради «Разговор о
м/фильм, мультимедийное
здоровье и правильном
оборудование, компьютер,
питании», учебные фильмы из канц.товары, мягкая
серии «Спасик»,
игрушка Дракоша,
мультфильмы из серии
спортивное оборудование,
«Уроки доброты с тетушкой
бросовый материал для
Совой», плакаты о
ручного труда, соленое
правильном питании, карты – тесто.
схемы для практических
занятий

22

Дидактическая
игра
«Соперники –
не враги»
Интерактивное
занятие «Мои
родители»
Викторина
«Уроки
безопасности»
Игра «Что
помогает быть
сильным и
ловким»
ПА:
Игра «Как
расти
здоровым»

2.5. Материально- техническое обеспечение
- кабинет,
-столы, стулья;
- доска, маркеры, магниты;
- мультимедийное оборудование, компьютер;
- канцтовары: краски, карандаши, бумага;
- фильмотека:
1. «Богатырская каша», мультфильм.
2. «Вершки и корешки».
3. «Витамины» мультфильм из серии «Фиксики».
4. «Горшочек каши», мультфильм.
5. «Жил-был пес».
6. «Золотые колосья», мультфильм.
7. «Зайчонок и муха», мультфильм.
8. «Зарядка с Крошем»
9. «Контакт», мультфильм.
10. «Кошка, которая гуляла сама по себе», мультфильм.
11. «Как Маша поссорилась с подушкой», мультфильм.
12. «Летучий корабль», мультфильм.
13. «Маша больше не лентяйка», мультфильм.
14. «Маша и волшебное варенье», мультфильм.
15. «Медвежонок Ых о вредном и полезном», Мудрые сказки тетушки
Совы.
16. «Молочный Нептун» мультфильм.
17. «Можно и нельзя»
18. «На лесной тропе» мультфильм.
19. «На воде» мультфильм.
20. «Ну, погоди!» мультфильм.
21. «Ох и Ах» мультфильм.
22. «Ох и Ах идут в поход», мультфильм.
23. «Последний лепесток», мультфильм.
24. «Птичка Тари», мультфильм.
25. «Пирожок», мультфильм.
26. «Ромашки», мультфильм.
27. «Сладкий родник» мультфильм.
28. «Спасик и его друзья», обучающие мультфильмы о безопасности.
29. «Снегурочка».
30. «Уроки доброты с тетушкой Совой», мультфильм.
31. «Уроки безопасности» мультфильм из серии «Смешарики».
23

2.6. Список литературы
Нормативные правовые акты
1. Конвенция о правах ребенка.
2. Конституция Российской Федерации.
3. Федеральный закон от 29 декабря 2012 года №273-ФЗ «Об образовании
в Российской Федерации».
4. Национальный проект «Образование» на 2019-2024 гг. (утв.
президиумом Совета при Президенте РФ по стратегическому развитию и
национальным проектам, протокол от 24.12.2018 г. № 16).
5. Государственная программа Российской Федерации «Развитие
образования», утвержденная Постановлением Правительства Российской
Федерации от 26.12.2017 № 1642.
6. Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от
27.07.2022г. №629 «Об утверждении Порядка организации и осуществления
образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам».
7. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 №678р «Об утверждении концепции развития дополнительного образования детей до
2030 года»;
7. Паспорт Национального проекта «Образование», утвержденный
президиумом Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому
развитию и национальным проектам (протокол от 3 сентября 2018 г. №10).
8. Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до
2025 года, утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации
от 29 мая 2015 г. N 996-р.
9. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022
№678-р «Об утверждении концепции развития дополнительного образования
детей до 2030 года».
10. Порядок организации и осуществления образовательной деятельности
по дополнительным общеобразовательным программам (утвержден приказом
Министерства просвещения РФ от 27.07.2022 г. № 629).
11. Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до
2025 года. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015
года №996-р.
12. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28
сентября 2020 г. N 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
«Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи».
24

13. Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 28
января 2021 г. N2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН
1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению
безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
14. Уставом МБУ ДО «Эколого-биологический центр», утвержденного
постановлением администрации города Дзержинска № 1056 от 13.04.2015г.
15. Локальными нормативными актами МБУ ДО «Эколого-биологический
центр», регламентирующими образовательную деятельность.

1.

2.

3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Список литературы для педагога
Гладыщева О.С Реализация направления образовательной деятельности
«Здоровье» в ДОУ: программа и метод. рекомендации – Н.Новгород:
Нижегородский институт развития образования, 2012
Здорово быть здоровым. 5-6 лет: учебю пособие для общеобразоват.
организаций /(Е.Е. Клопова и дрю) под ред. Г.Г.Онищенко. – М.:
Просвещение, 2019.
Зайцев Г. Уроки Айболита.- СПб: Акцидент, 1997.
Зайцев Г. Уроки Мойдодыра. – СПб: Акцидент, 1996.
Зайцев Г. Твои первые уроки здоровья. - CПб: компания “БАЛТРУС”, 1995.
Инклюзивное образование / сост.: М. Р. Битянова; – М.: Классное
руководство и воспитание школьников, 2015.
Разговор о правильном питании. Программа о правильном питании. –
Москва: NESTLE, 2003 .
Разговор о правильном питании. Безруких М.Н., Филлипова Т.А., Манеев
А.Г.- Москва: NESTLE, Олма-ПРЕСС, 2004.
Щипицына Л.М., Защиринская О.В., Воронова А.П., Нилова Т.А. Азбука
общения – СПб: Детство-Пресс, 2004.

Список литературы для детей и родителей
1. Андерсен Ганс Христиан «Снежная королева».
2. Барто А. Стихи.
3. Белорусская сказка «Упрямые козы».
4. Бондаренко А. «Сказки – помогайки».
5. Драгунский В. «Денискины рассказы».
6. Катаев В. «Цветик – семицветик».
7. Крылов И.А. басня «Лягушка и бык»
8. Носов Н. Рассказы.
9. Обедкина Н. «Рассказы об овощах».
10. Осеева В. Рассказы.
25

11. Пермяк Е. «Про нос и язык».
12. Русские народные сказки.
13. Толстой А. «Золотой ключик или приключения Буратино».
14. Толстой Л. «Старик сажал яблони».
15. Хармс Д. «Очень – очень вкусный пирог».
16. Холкина Т. «Как Илюша животик кормил».
17. Холкина Т. «Твой носовой платок».
18. Холкина Т. «Как Миша и Маша учились мыть руки».
19. Чуковский К. Английские песенки. «Мойдодыр».
20. Шарль Перро «Красная шапочка».
21. Шарль Перро «Три поросенка».

26